Вчені: Зарядка рятує від жовчно-кам`яної хвороби

Автор/джерело -  © “Освітній портал”

Щоб уникнути утворення в організмі жовчного каміння, необхідно регулярно займатися фізичними вправами.

Розпочніть день з ранкової зарядки

Вперше вчені з Університету Іллінойсу (США) у співробітництві з колегами з Університету Keіmyung (Корея) довели, що фізична діяльність скорочує жовчно-кам'яне формування.

У дослідженні 50 лабораторних мишей годували їжею з високим вмістом жирів і додаванням кислоти, що допомагає збільшувати поглинання холестерину. Потім гризуни були розділені на дві групи - одна група бігала 45 хвилин на добу п'ять днів на тиждень, а друга група не тренувалася.

Через 12 тижнів була вивчена кількість жовчного каміння у тварин і визначена активність певних генів у печінці та кишечнику, які беруть участь у поглинанні холестерину. Жовчне каміння з'являється, коли рівні холестерину й жовчі стають надто високими, пояснюють медики.

Виявилося, що у малоактивних мишей жовчне каміння мало вагу в 2,5 рази більшу, ніж у першій групі. Фізична розминка підвищила вироблення двох генів - LDLr і SRB1, що допомогло очищати печінку від холестерину й жовчної кислоти, відзначили лікарі.