Актуально
24109 переглядів
 |
Пізніше французький філософ Жан Буридан розвинув цю теорію і для наочності навів приклад про віслюка, який, перебуваючи на рівній відстані між двома однаковими оберемками сіна, наражається на небезпеку померти з голоду, тому що через свою нерішучість не може віддати перевагу жодному з них.
Взагалі ж, проблему свободи вільного вибору Буридан вважав нерозв'язаною з точки зору раціональної логіки. Це питання він відстоював з позиції морального детермінізму - що людина, зіштовхнувшись з вибором, повинна обирати сторону більшого добра.
Чи знайома вам така ситуація, в якій опинився той самий віслюк? Іноді проблема постає не те що б ребром, а ребром з нахилом і прискоренням. У такій ситуації почуваєш себе, ну точнісінько як той нещасний віслюк. Що ж робити, коли важко приймати будь-які рішення? У деяких людей це випадковість, але є люди, яким завжди важко стояти перед вибором чого-небудь.
Спробуємо для початку візуально подивитися на таких людей. У них зсунуті плечі, погляд побіжний і рідко спрямований в очі співрозмовнику. Такими людьми дуже легко маніпулювати. Потрібно всього лише трішки-трішки натиснути.
Справжня причина невпевненості в прийнятті рішень закладена в дитинстві. У вихованні. Якщо виховання було ліберальним, і дитина була владна обирати сама, які їй подобаються речі, що їсти і т.д., то і в дорослому житті, вона буде більш рішучою вибирати будь-що. А якщо виховання було деспотичним, і спадкоємцю всього лише надиктовували правила та обов'язки, без єдиного права вибору, то і в міру дорослішання, така людина не здатна сама приймати рішення. Її цьому не навчили. Навчили підкорятися і сліпо виконувати вказане. Але все можна змінити, пише у своїй статті для TerraWoman.com Олена Сукачова-Ільїних.
Отже, почнемо.
КРОК 1
Для початку подивіться в себе. Зазирніть в свої переживання, коли вам вкотре потрібно вибирати. Чого ви боїтеся? Того, що вибране вами виявиться помилковим. Існує схема життя. Кожен малює її сам. Виглядає цей процес так :
Про те, що думка матеріальна - відомо давно. Але практично ніхто, не сприймає це серйозно. А це щира правда. Наведемо приклад тісно переплетений з проблемою вибору. Отже, у вас складний вибір, звільнятися чи ні. Вас не влаштовує ставлення керівництва, завантаженість, не залишається часу на особисте життя. А з іншого боку - зарплата, яка дозволяє хоч якось жити. А тепер зверніть увагу на думки, які супроводжують вас протягом робочого дня. Ви думаєте: «О, як жахлива ця робота. Цей ненависний начальник знову буде чіплятися до мене весь день, при всіх вліпить чергову догану. Зламається принтер або токарський верстат, і т.д. І т.п.». А схема працює так, як ви її собі малюєте. Те, що ви надумали, обов'язково відбудеться. Висновок: ви самі загнали себе в стіни власного вибору. Загнали і тепер страждаєте, - вибрати те чи це. Простою мовою це буде звучати так, - з вами відбувається те, що ви до себе притягуєте.
Тож повернемося до тих, кому важко даються рішення. Проводьте для себе маленькі тренінги. Спеціально поставте перед собою завдання з можливістю вибрати. Нехай це буде проблема: що з'їсти на сніданок. Коли ви починаєте коливатися, намагайтеся розглянути хід своїх думок. Він приблизно такий: а якщо я з'їм це, то ...., а якщо ...., а якщо ... і, а якщо...
У цьому потоці сумнівів, ви повинні розглянути маленький Червоненький Буйок, за який можна зачепитися і не потонути. Знаєте що на ньому написано? “Яке б рішення ви не прийняли, воно буде вірним”. А поруч з буйком плаває рятувальний круг, на якому написано: “Всі рішення ви приймаєте для себе”. Якщо хтось намагається нав'язати свою думку, знайте, - людина маніпулює вами. Він може робити це не усвідомлено, так що не поспішайте хапатися за сокиру. Але знайте, що будь-яке рішення прийняте вами - ідеальне. І прийнято не просто так. Хто знає, що було б, якщо б, ви взяли іншу позицію? Думаєте, що були б щасливішими? Ні. Тому що, коли ми думаємо про те, що було б, нам часто вимальовуються тільки позитивні моменти. А на реальність дивимося з великою краплею негативу. А якщо зробити все навпаки, ви зрозумієте, що щасливі. Чому приказка: “Що маємо, не оберігаємо, втративши - плачемо”, має таку силу? Та тому що лише тоді, коли ми позбавляємося чогось звичного, починаємо розуміти, що саме з “цим” ми були щасливі, просто уваги на “нього” не звертали.
КРОК 2
Отже, продовжимо наш міні-тренінг. Наприклад, ви вирішуєте, що ж поснідати. Ось поповзли сумніви, як ви тут же дістаєте свою потужну зброю: “яке б рішення я не прийняв, воно буде вірним”, і рубайте цей злощасний потік невпевненості. За мить - і ви вже їсте бутерброд і запиваєте його кавою (хоча ваша мама все дитинство стверджувала, що це “шкідливий сніданок”, а їсти треба вранці лише молочну кашу).
Після того як ви прийняли рішення, обов'язково подякуйте собі, поцілуйте, обійміть, щиро порадійте, адже ви зробили перший дуже важливий крок до самовдосконалення. Ви прийняли власне рішення. Продовжуйте в тому ж дусі. З кожним разом збільшуйте складність проблеми, за тематикою якої потрібно зробити вибір. І завжди пам'ятайте те, що ваше життя складається з того, про що ви думаєте. Тому намагайтеся думати тільки позитивно, і цей позитив до вас повернеться.
Боротьба з собою - це найважча боротьба. А одного, зовсім не чудового дня, ви поставите собі питання, навіщо все це мені потрібно? Я жив всі роки з такою рисою, проживу ще стільки ж. Якщо такі думки долають вас посередині тренувань, тоді знайте, що все йде чудово. Тільки тепер потрібно перестрибнути через бар'єр. Після того як ви його подолаєте, все стане легко і просто.
А якщо ви замислюєтеся про це на початку тренувань, не починайте! Даремно витратите час. Ви просто комфортно почуваєте себе з такою рисою як «невпевненість». І в цьому немає нічого поганого. Ви - це ви. Живете тільки для себе. Такою (або таким) вас створила природа, і вона знала, для чого це робила. Тому вчіться любити себе з усіма недоліками, тому що насправді вони — зворотній бік чеснот!
Повернемося до того випадку, коли ви стоїте перед висоооооченним парканом, який називається Мега-Невпевненість. Він постане тоді, коли звичайна невпевненість зрозуміє, - її знищують! Треба якось рятуватися. Вона жила у вашому тілі все життя, а тепер її женуть. Тому вона збирає всі свої сили, щоб не дати вам жодного шансу вигнати її. Після подолання цього паркану, ви побачите, що це був всього лише немічно-старезний тинок. Якщо хочете, все теж саме пояснимо науково.
Будь-яке явище в людському організмі (і в душі), вкорінюється за 40 днів. Хвороба, риса характеру, форма поведінки, звикання до чогось нового - все це пускає коріння за 40 днів. За ці ж 40 днів, від усього цього можна без сліду позбавиться. 40 - магічне число. Коли ви від чогось позбавляєтеся, заведіть календар. І коли дійдете до сорокового дня, знайте, - «того» вже немає з вами.
І обов'язково нагадаємо про те, що поряд з невпевненістю завжди крокує лінь. Це дуже хороші подружки, і вже якщо боротися, то боротися з обома. Тут звичайно потрібно підключати силу волі. А її можна тренувати лише застосуванням. Тобто, замість слова “лінь”, використовувати словосполучення - “сила волі”.
Намагайтеся бути впевненим у тому, що ви навчитеся приймати правильні рішення і радіти результатам. Якщо від вашого рішення залежить чиєсь життя, живіть за принципом лікарів “не нашкодь!”.
КРОК 3
Ну, і звичайно ж виникають ситуації, в яких ну вже зовсім не знаєш що робити. Вихід природно є. Спробуйте використовувати свою інтуїцію. Особливо в жінок інтуїція дуже сильно розвинена. Але буденність сучасного урбанізованого життя навчила нас не слухати своє шосте почуття. Іноді буває, що перш ніж щось зробити, вас переслідує явне відчуття суперечності. У підсумку ми чинимо «за розумом» і робимо те, що запланували спочатку. А в результаті... Ну, у кожного свої підсумки, але факт залишається. Тому, милі читачі, іноді “відчувайте” свої справи.
Публiкацiї за темою «Психологія та стосунки»:
